Hehe..jangan marah ye aku pun nak bagi tips. Macam la anak dah 5 orang kan. ;) Saja nak share dengan korang apa yang aku praktikkan masa dah dekat nak bersalin Zahirah. Kiranya masa tu dah cukup bulan la tunggu hari je. (>37 weeks).
Sebanarnya masuk je 35 weeks je aku dah google and tanya pengalaman orang-orang bersalin. Blog-blog sesiapa je aku terjah. Search je "Pengalaman Bersalin", berderet link blog yang keluar. Senang kan zaman sekarang. ;) Sebenarnya bila dah baca pengalaman orang bersalin yang macam-macam lagi rasa takut. Pengalaman masing-masing kan. Macam-macam kes aku baca. Yang paling banyak biasanya kalau overdue mesti ada kes baby lemas la, telan najis dan macam-macam lagi la.
Disebabkan takut ter'overdue' aku search pulak " Induce labour" tak pun "tips mudah bersalin" ;) macam-macam cara jumpa. Macam-macam produk diperkenalkan. Tapi produk-produk ni aku tak cuba. Aku just try dari segi pemakanan dan perbuatan je. Air selusuh pun aku tak prepare langsung.
Antara yang aku buat yang mana aku cedok dari internet dan pengalaman orang tua aialah:
- Minum air kelapa di akhir kehamilan. Sebabnya diorang kata nanti baby lahir bersih je. Kepala susah nak kena sawan atau kerak. Aku amalkan yang ni mungkin kebetulan la jugak sebab Zahirah tak pernah kena kerak kat kulit kepala atau sebarang penyakit kulit kepala. Cuma rambut dia je tak berapa nak lebat. Sekarang dah kurang sikit la orang nak panggil dia "boboy". Kalau tak asyik la orang ingat anak aku ni jantan. ;)
- Makan makanan yang berlendir. Yang ni seingat aku kacang bendi je la kot yang aku amalkan. Takde la amalkan sampai hari-hari makan. Selalunya aku celur cicah dengan air asam. Kalau lauk tu suami yang sebenarnya berpinggan-pinggan tambah. ;)
- Mandi air panas. Eh jangan la air yang menggelegak tu ye. ;) Agak-agak la. Oh kalau ade water heater alangkah bestnya. Bukan apa, lepas bersalin pun elok mandi air suam-suam panas. Nak-nak air rebusan daun tu..segar je badan rasa. Mandi air panas ni petua untuk mempercepatkan bersalin kot. Secara saintifiknya tak berapa nak pasti. ;)
- Hubungan suami isteri. Sebaik-baiknya setiap hari bukan dah nak bersalin je sentiasa minta maaf kat suami dan minta suami doakan kita dapat bersalin dengan tenang dan dipermudahkan oleh-Nya. Ada banyak jugak aku baca kat forum yang air mani suami boleh jadi air selusuh yang paling baik. Paham-paham la ye tak nak mengulas lebih. ;)
- Zikir, Surah Amalan. Jangan lupa pulak usaha perlu disertai dengan doa. Doa pun perlu disertai dengan usaha.;) Sebab kita hanya merancang. Tuhan yang menentukan semuanya. Jadi banyak-banyakkanlah berzikir. Masa dah masuk labour room dengan menahan sakit aku dah tak ingat apa zikir yang mengikut turutan tu. Aku banyak baca : 'Lailahailla anta subhanaka inni kuntu minazzalimin' sambil menahan sakit contraction. Zikir dan doa selebihnya boleh google je. Banyak sangat infi yang berguna.
Rasanya itu je la tips yang aku amalkan dan masih ingat sampai sekarang. Kalau ade teringat lagi akan di update kemudian. Ada 2 orang kawan sedang menghitung hari. Seorang bestfriend sedang menanti anak ke-2. Seorang lagi blogger. You know who you are. ;) Moga mereka selamat melahirkan baby yang sihat.
Dan harap-harap InsyaAllah tahun 2012 nanti Allah permudahkan untuk aku jugak. Walaupun anak ke-2, masih banyak lagi perlu belajar dan perbaiki diri. Kata nak jadi Ibu yang cemerlang gemilang dan terbilang. ;) Oh nanti nak cari la profile-profile tokoh ibu mithali macamana mereka didik anak-anak mereka. ;) Belajar. Selagi hidup selagi tu tak habis-habis belajar. ;)
Eh, macam terasa pulak bila Yanti kata 'you know who you are' tu. Kekekeke.
ReplyDeleteLagi satu kan Yanti, ada kawan kita share cara pernafasan hypnosis method. Kalau Yantie free, nanti boleh cuba. Katanya, hypnosis method ni boleh cepatkan proses bersalin dan kurangkan rasa sakit. Wallahualam.
Semoga selamat untuk awak juga ye Yanti. Thanks atas tips yang dikongsi. :)
@Aishah Rahim
ReplyDeletea'ah ade baca hypnobirthing ke apa something like that..tapi tak amalkan sebab macam tak paham..haha
Thanks Aishah..;)
haa...since zie ni tgh planning nak ada baby. boleh lah zie note down tips ini. amat berguna utk zie bila zie dh preggy n nk bersalin in the future nanti :D
ReplyDeleterasanya untk 2nd dh lbh experience...so rasanya much2 better..
ReplyDeletetapi sakit tetap sakit jugak..hihi
yang hbgn suami isteri tu kakak ipar pesan dulu buat sbb masa tu dh overdue..hahahaha kelakar lak
ReplyDelete