Migrainkah aku??

Dah lame dah aku ade sakit kepala ni tau..berperingkat2..dari darjah 6 lagi dah selalu sakit kepala..sampai la belajar mase kat matrik pastu kat u lagila..giat betul kepala ni nak sakit..

Tapi x pernah pun aku nak pergi check-up..pernak sekali tu aku gi 1 klinik..aku cakap aku ni selalu pening..kadang tu sampai 2 3 ari pun x baik..tapi Dr. tu tak amik serius pun..dia cuma kate aku mungkin kerja ngadap komputer lelama..pastu cam biasa la bagi pain killer..

Apa itu migraine? aku carik2 la jugak..mane tau bahaya ke kan..tak panjang umur aku..(ingat Allah)..

• rasa sakit pada satu sisi kepala- memang betul la..sebelah kiri sahaja atau belah kanan sahaja..pastu kan..mata kat belah yang rase sakit tu macam nak terkeluar sendiri je..nak tau minyak kapak yang botol agak besar tu sebulan pun boleh abis..tengok pada kekerapam pening kepala tu nak datang.

• rasa mual, yang kadang diikuti juga dengan muntah – ade jugak..bila dah sakit kepala tak lalu nak makan..kalau muntah tu sakit yang kritikal..tapi biasanye kalau aku lepas muntah tu sakit kepala tu jadik lega siket.
• sensitif terhadap cahaya dan suara – tak boleh dengar org memekak..kalau layan tv lagi la pening kepala..biasenye aku akan tido x ingat dunia..bangun untuk sapu minyak angin je..

Faktor2 menyumbang sakit kepala (migrain) pulak:

• emosi dan stress – sesapa pun kalau emosi tak stabil + stress mesti punya sakit kepala..tapi tak semua migrain.
• makanan – kalau aku mungkin sebab selalu makan tak pada waktunya..pagi kalau tak sarapan ape2 langsung..memang la akan sakit kepala.
• Sakit org pompuan – ni sudah mesti kalau 1st day mesti ade tak kena..diikuti dengan sakit kepala..boleh jadi indicator..”patut la sakit kepala..rupanya period”

Ape nak buat untuk elak migrain?? kalau aku memang xde cara spesifik..pagi pagi mesti sarapan (makan)..senang cakap lapar je mesti makan la..kadang kadang boleh tau sakit kepala tu nak datang..rase macam berdenyut2 kat kepala..rase kat mata..cakap dengan diri sendiri..kira macam mind set la..kadang2 berkesan kengkadang tak..HAHA..

Masa kat matrik..kawan2 semua tolong kalau aku sakit kepala..tolong picitkan..siap ade urutkan tapak kaki lagi..itu shila la yang rajin..mase kat u pulak..ade moop, sue, dayah tolong picitkan kepala..amy lagi la selalu..kengkadang aku tau dia macam terpaksa..tapi aku suruh jugak..HAHA kesian amy..Tapi dia dah nak kawen..dah tak dapat nak mintak picit..Chait!! macam la sekarang ni dok serumah selalu dapat picit kepala..HAHA..

So aku rase aku memang +ve Influenza A migrain..tapi tak pernah tau ubat ape patut makan..hentam je selama ni..